Kun kalenteri oli täynnä ja energia lopussa, toimitusjohtajan käännekohta

Tämä asiakastarina kuvaa, miten yksi POLTE®-valmennuksen läpikäynyt toimitusjohtaja rakensi energiansa, unensa ja johtamiskykynsä uudelle tasolle tieteeseen perustuvan, mitattavan prosessin avulla. Tarina on anonymisoitu asiakkaan yksityisyyden suojaamiseksi ja se kuvaa tyypillistä muutospolkua, jonka moni kiireinen johtaja käy läpi valmennuksessa. Kyse on POLTE®-valmennuksen systemaattisesta mallista, jossa fysiologia, data ja johtamisen vaatimukset yhdistetään käytännön arkeen. Jos tunnistat itsesi tästä tarinasta, kannattaa lukea loppuun asti.

Lähtötilanne, jonka moni johtaja tunnistaa omasta arjestaan

Kutsutaan häntä tässä nimellä Mikael. Hän toimi keskisuuren kasvuyhtiön toimitusjohtajana, vastuullaan oli kymmeniä henkilöitä ja miljoonien euroluokan päätöksiä. Ulkoisesti kaikki näytti hyvältä, mutta sisäisesti energia oli hupenemassa: uni oli katkonaista, palautuminen ei riittänyt viikonloppuun mennessä, ja paino oli hiipinyt ylös vuosien varrella ilman, että hän oli ehtinyt tai jaksanut puuttua asiaan. Iltapäivät kuluivat sumun keskellä, ja päätöksenteko alkoi tuntua raskaammalta kuin ennen. Hän ei etsinyt uutta treeniohjelmaa, hän etsi keinoa selviytyä paineesta romahtamatta.

Haku- ja soveltuvuusarviointi ratkaisi sitoutumisen

Mikael otti yhteyttä Ilkka Santahuhtaan tutustumiskeskustelun merkeissä, ja prosessi alkoi haku- ja soveltuvuusarvioinnilla. Tämä ei ollut muotoseikka, vaan varmistus siitä, että fysiologinen lähtötilanne ja henkinen sitoutuminen todella mahdollistavat tavoitellun tasonnousun. POLTE® on vaativa valmennusprosessi, ja siksi mukaan otetaan vain johtajia, jotka ovat aidosti valmiita pitkäjänteiseen työhön. Arvioinnin jälkeen Mikaelille rakennettiin henkilökohtainen polku, joka huomioi hänen kalenterinsa, perhe-elämänsä ja fysiologisen lähtötasonsa kokonaisuutena, ei irrallisina osina.

Muutos alkoi kehosta, unesta ja mitattavasta datasta

Valmennus lähti liikkeelle unesta ja palautumisesta, koska niitä ei voi ohittaa millään määrällä tahdonvoimaa. Unen laatua seurattiin datan avulla, ja harjoittelu rakennettiin voimaharjoittelun ja aerobisen kunnon varaan huippu-urheilun periaatteilla. Ravitsemus rakennettiin ravinteikkaan, prosessoimattoman ruoan varaan, samalla logiikalla jota käsitellään tarkemmin artikkelissa Mistä on Suomen johtajat tehty? Osana palautumista ja stressinhallintaa Mikael oppi myös rajaamaan digitaalista kuormitusta iltaisin, mikä tuki unen laatua ja hermoston palautumista. Muutosten taustalla oli datalähtöinen ajattelu, ei arvailu tai trendit.

Tulokset näkyivät energiassa, selkeydessä ja johtamiskyvyssä

Muutaman kuukauden kuluttua Mikaelin unen laatu parani mitattavasti, ja paino laski hallitusti ilman kuluttavaa kuuria. Tärkeämpää kuin numerot oli se, miltä arki alkoi tuntua: iltapäivien sumu hälveni, päätöksenteko nopeutui, ja hän pystyi olemaan läsnä myös perheelleen työpäivän jälkeen. Palaute organisaatiosta muuttui myös, koska johtajan energia ja selkeys heijastuvat suoraan tiimin toimintakykyyn. Tämä on juuri se ilmiö, jota POLTE®-johtajavalmennus tavoittelee systemaattisesti, ei sattumanvaraisesti.

Mitä tämä tarina opettaa muita johtajia harkitsevalle

Mikaelin tarina on esimerkki siitä, mitä voi tapahtua, kun johtajan suorituskykyä rakennetaan fysiologian, datan ja asiantuntijatiimin tuen varaan. Muutos ei vaadi lisää tunteja vuorokauteen, vaan oikeat, tieteeseen perustuvat toimenpiteet oikeassa järjestyksessä. Samaa mallia sovelletaan myös organisaatiotasolla työhyvinvointivalmennuksessa, jossa tavoitteena on vähentää sairauspoissaoloja ja parantaa koko henkilöstön toimintakykyä mitattavasti. Jos tunnistit itsesi Mikaelin lähtötilanteesta, kannattaa varata maksuton tutustumiskeskustelu ja selvittää, soveltuuko POLTE® juuri sinun tilanteeseesi.